zobacz najnowszy numer DIABETYKA

NUMER 06/2016

archiwum aktualności

więcej
 

 

DIABETYK

magazyn społeczno-medyczny

prenumerata diabetyka apteki z diabetykiem

 
#dieta i ilość białka

Dieta o zmniejszonej ilości białka

#dieta #odżywianie #odchudzanie #białko
W diecie diabetyka bardzo ważne jest liczenie ilości spożywanych węglowodanów (aby utrzymywać glikemię w normie) oraz tłuszczów (by nie przeciążać układu sercowo- naczyniowego), a często też liczenie kalorii w celu zachowania należnej masy ciała. Niekiedy chory musi zwracać baczną uwagę również na ilość i jakość zjadanego białka.

Przedstawiamy praktyczne informacje, mające na celu pomóc pacjentowi w realizacji diety ubogobiałkowej. Zamieszczone w tekście tabele zestawiają: zawartość białka w 100 g wybranych produktów; ilość białka w całodziennej diecie w zależności od masy ciała pacjenta (takiej masy ciała, która jest dla niego prawidłowa) i zalecanej dla niego ilości białka na 1kg masy ciała na dzień.
link do artykułu
#początki nefropatii

Początki nefropatii

#nefropatia #objawy
Mam 20 lat, cukrzycę typu 1 i prawie od samego początku choroby, czyli od trzech lat, choruję też na nerki. Nigdy nie miałem dobrze wyrównanej cukrzycy, bo mieszkam na wsi i u lekarza bywam rzadko.
Mimo tego że przyjmuję stale insulinę, często mam hiperglikemię. Ponieważ te nerki stale mam chore, byłem u nefrologa i mam diagnozę – cukrzycowa choroba nerek z przerostem kłębuszków nerkowych. Grozi mi nefropatia cukrzycowa, włóknienie kłębuszków nerkowych i tkanki śródmiąższowej – tak napisał mi lekarz.
Co to dokładnie znaczy i co robić, żeby nie doszło do niewydolności nerek jak u mojego dziadka, który miał przez to dializy.

link do artykułu
#gospodarka lipidowa

gospodarka lipidowa

badania diabetyka
Czy wiesz, że 3/4 Polaków nie zna swojego stężenia cholesterolu? Wiedza dotycząca profilu lipidowego również pozostawia wiele do życzenia. A tymczasem stężenie tzw. złego cholesterolu LDL to jeden z głównych czynników ryzyka rozwoju miażdżycy i jej powikłań: zawału serca i udaru mózgu. Diabetyku, badaj swój lipidogram minimum raz w roku!
CO TO JEST LIPIDOGRAM?
Lipidogram opisuje najważniejsze frakcje lipidów obecne w surowicy krwi: cholesterol całkowity, cholesterol LDL, cholesterol HDL i triglicerydy. Badanie pobierane jest z krwi na czczo, po upływie 12–14 godzin od ostatniego posiłku. Ważne, aby w celu rzetelnej oceny profilu lipidowego pacjent pozostawał na swojej zwykłej diecie, po prostu jadł to, co zazwyczaj. Wszelkie zmiany w diecie na krótko przed badaniem, jak np. głodówka, spożycie alkoholu lub obfity obiad będą miały wpływ na wynik i zafałszują go. Pobraną próbkę krwi można przechowywać do 4 dni w +4ºC lub dłużej w temp.-20ºC.
link do artykułu
#choroby

Gorączka i choroby infekcyjne

#choroba #gorączka #choroby infekcyjne
Okres jesienno-zimowy oraz wczesnej wiosny sprzyjają częstszemu występowaniu chorób infekcyjnych, nierzadko z towarzyszącą im gorączką. Ich pojawienie się u diabetyków wymaga zwiększonej kontroli glikemii oraz – co nie zawsze jest przez pacjentów uwzględniane – zmian w dawkowaniu insuliny.
O tym, jak sobie radzić z cukrzycą, gdy wystąpi przeziębienie i/lub gorączka oraz nieżyt żołądkowo-jelitowy, traktuje niniejszy tekst. Stanowi on fragment książki Ragnara Hanasa „Cukrzyca typu 1 u dzieci, młodzieży i dorosłych”, który został minimalnie zmieniony i zredagowany pod kątem publikacji prasowej. W artykule można znaleźć wskazówki dotyczące leczenia zarówno dzieci, jak i dorosłych.

link do artykułu
#neuropatia cukrzycowa

neuropatia cukrzycowa

#neuropatia #cukrzyca #diabetyk
Neuropatia cukrzycowa to jedno z przewlekłych powikłań cukrzycy. Polega na uszkodzeniu funkcji układu nerwowego. Może być przyczyną bardzo silnych dolegliwości, trudnych do opanowania za pomocą leczenia farmakologicznego, co przekłada się na złą jakość życia pacjentów. Rozpoznanie neuropatii cukrzycowej to czynnik ryzyka rozwoju zespołu stopy cukrzycowej i nagłego zgonu.

Wyróżniamy wiele rodzajów neuropatii i opisywanie ich wszystkich przekracza ramy tego artykułu. Niemniej jednak warto wiedzieć, że układ nerwowy dzieli się na dwa powiązane ze sobą podsystemy: somatyczny i autonomiczny (inaczej zwany wegetatywnym). Układ somatyczny odpowiada za kontakty ze światem.
link do artykułu
#spadki glikemii

Duże spadki glikemii

#glikemia #spadkiglikemii #wahaniaglikemii
Od dość dawna mam spadki cukru 2–3 godziny po jedzeniu. Zwykle udaje mi się w porę zareagować i coś przegryźć, ale coraz częściej orientuję się w swoim stanie dopiero wtedy, gdy zaczynają mi drżeć ręce i dostaję wilczego apetytu. Wówczas zazwyczaj mam 34 mg/dl cukru (około 9.00). Natomiast budzę się o godz. 6.00 z glikemią 135. Te spadki coraz bardziej utrudniają mi życie. Czy można jakoś temu zaradzić?
Pacjent, u którego występują tak znaczące spadki stężenia cukru we krwi (hipoglikemia), powinien niezwłocznie sam lub z pomocą lekarza wprowadzić zmiany w leczeniu, które oddalą to poważne ryzyko.

link do artykułu
#kardiologia

Kardiologiczne ABC

#kardiologia #serce #chorobyserca
Cukrzyca oraz schorzenia serca i naczyń krwionośnych są ze sobą bardzo ściśle powiązane. Prawie każdy pacjent z cukrzycą w ciągu swego życia spotyka się z różnego rodzaju kłopotami związanymi z funkcjonowaniem układu krążenia. Tymczasem pojęcia, terminologia i tajemnicze skróty, jakimi posługuje się współczesna kardiologia, są często kompletnie niezrozumiałe. Postarajmy się więc uporządkować podstawowe terminy.

Jak wiadomo, układ krążenia składa się z serca i naczyń krwionośnych. Serce jest narządem złożonym z czterech jam: dwóch przedsionków oddzielonych przegrodą międzyprzedsionkową i dwóch komór oddzielonych przegrodą międzykomorową.

link do artykułu
#dawki insuliny

obliczamy dawki insuliny

#insulina #cukrzyca #dawkiinsuliny
Obliczanie wymienników zawartych w posiłku stanowi filar stabilnego i prawidłowego dobowego profilu glikemii u osób wymagających leczenia insuliną. Kolejnym etapem jest już dawkowanie insuliny posiłkowej, zarówno w pompach insulinowych, jak i w intensywnej insulinoterapii przy użyciu penów.
Zawartych w tym tekście wskazówek, informacji i przykładów nie należy traktować jako porady lekarskiej i odnosić do własnego przypadku. Jeżeli pojawiają się jakiekolwiek problemy w leczeniu i wyrównaniu cukrzycy zawsze należy się zgłosić do swojego lekarza prowadzącego, bo tylko on zna historię choroby danej osoby i może udzielić profesjonalnej, adekwatnej do sytuacji i stanu zdrowia pacjenta porady lekarskiej.
Jak wyliczać dawkę insuliny na posiłki mieszane – pompy insulinowe.
link do artykułu