POD LUPĄ
Ale alergia!
Leki przeciwalergiczne stanowią jedną z największych i najbardziej różnorodnych grup produktów leczniczych, jakie można znaleźć w aptekach. Wiele z nich dostępnych jest tylko z przepisu lekarza, jednak te najważniejsze coraz częściej można kupić także bez recepty. Są wśród nich aerozole do nosa, krople do oczu, maści czy tabletki. Najważniejsze różnice dotyczą jednak przede wszystkim ich składu i działania. Największą grupę preparatów przeciwalergicznych stanowią tzw. leki przeciwhistaminowe. Ich cechą wspólną jest mechanizm działania, który polega na hamowaniu aktywności histaminy. To substancja pojawiająca się w organizmie w wyniku reakcji alergicznej, która odpowiedzialna jest za obrzęki, zaczerwienienia oczu, skurcz oskrzeli, zmiany skórne i wiele innych symptomów. Zablokowanie jej działania pozwala zmniejszyć objawy alergii.
ZDROWO ŻYWIENIOWO
Kwasy organiczne dla zdrowia
Roztwory zawierające różne stężenia kwasu jabłkowego pomagają w utrzymaniu higieny i dobrej kondycji przewodu pokarmowego. Roztwory 3–5% można stosować do płukania jamy ustnej przy zakażeniu drożdżakami Candida albicans, aftach, nadżerkach oraz zapaleniu i osłabieniu dziąseł. Ogranicza też wzrost wielu chorobotwórczych bakterii i grzybów. W kwaśnym środowisku (pH około 3–4), jest w stanie zahamować wzrost gronkowca złocistego. Badania wykazały, że przyjmowany w dawkach 0,5–1 g 1–2 razy dziennie działa prebiotycznie i zapobiega atonii jelit (ustaniu ruchów perystaltycznych). Po spożyciu pokarmów bogatych w kwas jabłkowy następuje pobudzenie wytwarzania śliny oraz soku jelitowego. Poza tym likwiduje zaparcia oraz pobudza do pracy nerki, zwiększając przesączanie kłębuszkowe. W nadmiarze (spożycie jednorazowe 2–3 g) może działać rozwalniająco i spowodować biegunkę.