Dieta wzmacniająca odporność
Odporność organizmu to jego zdolność do obrony przed zewnętrznymi czynnikami chorobotwórczymi. Przed wirusami, bakteriami czy toksynami, ale także czynnikami wewnętrznymi, np. komórkami nowotworowymi. Nie mamy stuprocentowo skutecznych metod, by wygrywać każdą walkę o zdrowie, ale możemy ją wspomóc właściwą dietą. Nasz układ odpornościowy jest systemem złożonym. Składają się na niego liczne narządy, m.in. grasica (odpowiedzialna […]