Przesilenie wiosenne
Przesilenie wiosenne Po kilku jesienno-zimowych miesiącach nadchodzi wyczekiwana wiosna. Często słyszymy jednak narzekania na gorsze samopoczucie, brak energii i motywacji do działania. Z czego wynikają takie objawy? Czy jest to tzw. przesilenie wiosenne? Zacznijmy od sfery psychicznej nierozerwalnie związanej z naszym ciałem. Przez kilka miesięcy dni były relatywnie krótkie wobec całej doby. Mogły to […]