ŁOSOŚ W BROKUŁOWYM SOSIE
ŁOSOŚ W BROKUŁOWYM SOSIE 2 PORCJE SKŁADNIKI: łosoś wędzony sałatkowy – 80 g, makaron kokardki małe Lubella 7 – 50 g, brokuły po ugotowaniu – 200 g, 2 łyżki śmietany 12% – 40 g, sól, pieprz, listki bazylii do ozdoby. WYKONANIE: Makaron ugotować w osolonej wodzie, odcedzić. Brokuły również ugotować w osolonej wodzie około 8-9 […]
Mięsna potrawka z makaronem
Mięsna potrawka z makaronem Mięsna potrawka z makaronem zawiera w jednej porcji 1 WW, 2,5 WBT, 327 kcal. 2 PORCJE SKŁADNIKI: wieprzowina (łopatka) – 300 g, marchew – 50 g, seler – 20 g, cebula 30 g, 2 ząbki czosnku, listek laurowy, ziele angielskie, gałązka rozmarynu, 1 łyżeczka mąki – 4 g, makaron w kształcie […]