Walka o szczupłą sylwetkę i zdrowie

Waga ciała to odwieczny problem wielu osób – szczególnie kobiet – które dążąc do uzyskania atrakcyjnej sylwetki stosują co rusz objawiane nowe “diety cud” i sięgają po różnorodne środki wspomagające, o niepotwierdzonej naukowo skuteczności, które odchudzają głównie portfel. Prawidłowa masa ciała to podstawa dobrego samopoczucia i zdrowia, a utrata zaledwie 5-10% wagi polepsza wyrównanie cukrzycy […]

Bogactwo odżywcze “drobiazgów”

„Drobiazgi”, jak nazwaliśmy orzechy, nasiona i pestki, są źródłem wielu witamin, m.in. E, B1, B2, niacyny (czyli witaminy PP), folianów i wielu składników mineralnych. Zawierają też dużo błonnika, dzięki czemu dodatek orzechów lub nasion czy pestek do posiłku zawierającego węglowodany, obniża jego indeks glikemiczny. Orzechy, nasiona i pestki zawierają dużo białka, mogą więc częściowo zastępować […]

Jak mogę schudnąć?

Lekarz rodzinny kazał mi schudnąć, bo pomimo kilku zmian leczenia, rodzajów i dawek insulin ciągle są problemy z wysokim cukrem. On mówi, że błąd jest w diecie. A ja się pytam, skąd mam wziąć pieniądze na chude wędliny i wszystkie zdrowe produkty, które są dużo droższe od zwykłych? Cukrzycę mam od 27 lat (skończyłam 50 […]

Walory oleju lnianego

Olej lniany jest bardzo bogatym źródłem kwasu alfa-linolenowego z rodziny omega-3, który ma dobroczynny wpływ na układ krążenia (obniża zawartość cholesterolu i triglicerydów we krwi), ponadto zapobiega zlepianiu się płytek krwi, czyli działa przeciwzakrzepowo. To ważna informacja dla diabetyków, u których ryzyko chorób serca jest większe niż u osób bez cukrzycy. Podstawowym kwasem tłuszczowym z […]

Magazyn społeczno-medyczny – Diabetyk 7/2019

diabetyk lipiec 2019 miniatura

FELIETON 4 Razem możemy więcej POCZYTALNIA 5 Flora bakteryjna a cukrzyca Nowoczesne urządzenia a kontrola cukrzycy Cukrzyca i migotanie przedsionków 6 Ostatni spacer Psinki Inki 7 Angioplastyka wieńcowa u starszych osób Finasteryd zwiększa ryzyko cukrzycy PERSPEKTYWY I ZBLIŻENIA 8 Nowości z XX Zjazdu PT DIABETYK POLECA 10 Tajniki zdrowego odchudzania (cz. 1) ROZWAŻANIA O CUKRZYCY […]

Magazyn społeczno-medyczny – Diabetyk 6/2019

FELIETON 4 No to się ruszyło! POCZYTALNIA 5 Probiotyki a cukrzyca ciążowa Schorzenia autoimmunologiczne a cukrzyca Komórki macierzyste i cukrzyca 6 Psinka Inka (80) Leki przeciwbólowe zażywane przez diabetyków Epizody kwasicy a rozwój umysłowy dzieci Koszty leczenia pompą insulinową Profilaktyka cukrzycy za pomocą metforminy PERSPEKTYWY I ZBLIŻENIA 8 Badania kliniczne – co warto o nich […]

Magazyn społeczno-medyczny – Diabetyk 4/2019

diabetyk kwiecień 2019 miniatura

4 Felieton POCZYTALNIA 5 Hipoglikemia a zaburzenia funkcji poznawczych Immunofort – na częste przeziębienia Zaburzenia erekcji a cukrzyca 6 Psinka Inka (78) Cukrzyca po menopauzie Metformina u kobiet z cukrzycą ciążową 7 Alkohol a odchudzanie Otyłość problemem globalnym PERSPEKTYWY I ZBLIŻENIA 8 Leczenie cukrzycy słono kosztuje DIABETYK POLECA 10 Świąteczny stół diabetyka ROZWAŻANIA O CUKRZYCY […]

Magazyn społeczno-medyczny – Diabetyk 3/2019

diabetyk marzec 2019 miniatura

POCZYTALNIA 4 Psinka Inka (76) Lepsze wyniki leczenia nefropatii Spożycie węglowodanów a lipidogram 5 Metformina poprawia pracę serce Kanabinoidy a ryzyko kwasicy cukrzycowej 6 Leki przeciwcukrzycowe a choroba Alzheimera Zmiany w budowie mózgu Hiperbaryczna Terapia Tlenowa – szansa dla diabetyków DIABETYK POLECA 8 Piękny uśmiech przy cukrzycy ROZWAŻANIA O CUKRZYCY 12 Cukrzycowa choroba nerek (cz. […]

Magazyn społeczno-medyczny – Diabetyk 2/2019

FELIETON 4 Powrót do przeszłości POCZYTALNIA 5 Venofortan na lepsze krążenie Insulinooporność – od pediatrii do geriatrii Mikribiom nosa a infekcja wirusowa 6 Psinka Inka (76) Wzrasta częstość zachorowań na cukrzycę typu 1 Liraglutyd a choroby krążenia 7 Depresja a migotanie przedsionków Metformina a zapotrzebowanie na witaminę B12 PERSPEKTYWY I ZBLIŻENIA 8 27. Finał WOŚP […]

Magazyn społeczno-medyczny – Diabetyk 1/2019

diabetyk styczeń 2019 miniatura

FELIETON 4 Też mogę być generałem POCZYTALNIA 5 Listerioza – groźna choroba Geny, otyłość i cukrzyca typu 1 Czynniki sprzyjające depresji Dasiglukagen w penie ma pomóc przy hipoglikemii 6 Psinka Inka (75) Edukacja w Lublinie 7 Czerwona herbata korzystna dla diabetyków Metformina a zwyrodnienie plamki żółtej u diabetyków DIABETYK POLECA 8 Diety zalecane przy cukrzycy. […]

Strony: 1 2