1. Home
  2. »
  3. Przepisy diabetyka
  4. »
  5. Dania z makaronem
  6. »
  7. SEROWE SPAGHETTI

SEROWE SPAGHETTI

1 PORCJA

SKŁADNIKI: makaron do spaghetti – 40 g, serek topiony kremowy ziołowy Hochland – 50 g, 1 łyżka śmietany 12% – 30 g, posiekany szczypiorek, sól, pieprz, do ozdoby zielone listki natki pietruszki lub listki selera.

WYKONANIE: Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie i odcedzić na sicie. Serek topiony wrzucić do rondelka, dodać śmietanę, posiekany szczypiorek i podgrzewać. Sos wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Makaron wyłożyć na talerz i polać gorącym sosem, posypać pozostałym szczypiorkiem i ozdobić zielonymi listkami.

SKŁAD ODŻYWCZY, WW, WBY:
1 porcja: B – 6 g, T – 18 g, W – 12 g, 1 WW, 2 WBT, 231 kcal

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

NAJNOWSZE

Skip to content