DRODZY CZYTELNICY!

Ledwie skończyło się upalne lato, a już trzeba pomyśleć o zbliżającej się jesieni. To niestety okres zwiększonej zachorowalności na różnego typu infekcje. Dlatego zawczasu pomyślmy o profilaktyce, ponieważ takie infekcje niekorzystnie wpływają na wyrównanie cukrzycy, powodując zmiany w zapotrzebowaniu organizmu na insulinę, niekontrolowane wahania glikemii i ogólne pogorszenie samopoczucia. Diabetycy i osoby starsze powinny więc rozważyć zaszczepienie się przeciwko grypie. W łagodnej aurze września mało kto chce myśleć o nadchodzącym sezonie grypowym, jednak to doskonały moment, by wzmocnić odporność.

Znakomita forma przyda się na wszelkiego rodzaju wycieczkach, np. szkolnych, ale też wyjazdach tygodniowych czy weekendowych wypadach. O tym, jak się przygotować w kontekście cukrzycy do krótszego lub dłuższego wyjazdu przeczytacie w rubryce Diabetyk poleca. Natomiast tym, którzy chcieliby rozkoszować się smakami lata w zimne dni, polecamy lekturę tekstów w dziale Zdrowo żywieniowo. Dowiecie się z nich m.in., jakie barwy mają najzdrowsze produkty i jakim chorobom zapobiegają, a także jak przetwarzać warzywa i owoce, aby zachowały swoje cenne właściwości.

Na zakończenie mała rada: nie czekajcie z wykupieniem recept na insulinę na ostatni moment, zróbcie to ze sporym wyprzedzeniem. Dlaczego? Dowiecie się z artykułu „Leki trudniej dostępne”.
Życzymy owocnej lektury.
Redakcja

POCZYTALNIA

2 Czy otyłość ma płeć?
Neuropatia pod kontrolą
Kto jest narażony na wystąpienie neuropatii obwodowej?

3 Zaburzenia odżywiania u dziewcząt z cukrzycą typu 1
Ciągły wzrost zachorowań na cukrzycę

4 Przygody Psinki Inki (37)
Masa ciała a funkcja nerek

6 Sąsiedzi mają wpływ na nasze zdrowie
Zaburzenia pracy wątroby przy cukrzycy

PERSPEKTYWY I ZBLIŻENIA
8 Plan finansowy NFZ na 2016 rok

DIABETYK POLECA
10 Jesienne wyjazdy z cukrzycą

ROZWAŻANIA O CUKRZYCY
16 O różnicowaniu typów cukrzycy

POD LUPĄ
18 Leki trudniej dostępne
22 Uwaga na udar mózgu (cz. 1)

ABC INSULINOTERAPII
24 Ostra infekcja a insulinoterapia

ZDROWO ŻYWIENIOWO
28 Barwy zdrowia na talerzu
32 Smaki lata w słoikach
35 Przepisy kulinarne

WARTO WIEDZIEĆ
38 Choroby zapalne jelit

AKTYWNY STYL
42 Sprawne ciało, spokojny duch