DIABETYK POLECA
Leczenie analogami szybkodziałającymi
Wprowadzenie szybkodziałających analogów insuliny zaowocowało znacznym polepszeniem leczenia cukrzycy. Ich działanie bardzo przypomina bowiem wydzielanie insuliny podczas posiłków przez zdrową trzustkę. Szybkodziałające analogi insuliny mają identyczny wpływ na kontrolę glikemii, niezależnie od tego, czy są podawane wstrzykiwaczem (penem) czy za pomocą pompy insulinowej.
Przed przekąską można podać szybkodziałający analog insuliny, a jego działanie praktycznie skończy się do czasu następnego posiłku – 2–3 godziny później. Jeśli będziesz przyjmować w dwugodzinnych odstępach krótkodziałającą insulinę ludzką, zwiększysz szansę na nałożenie się działania tak aplikowanych dawek. W konsekwencji wzrośnie ryzyko wystąpienia hipoglikemii. Gdy wartość glikemii przed snem jest wysoka, można podać dodatkową dawkę szybkodziałającego analogu insuliny. Takie postępowanie jest obarczone mniejszym ryzykiem wystąpienia nocnej hipoglikemii w porównaniu do zastosowania insuliny krótkodziałającej. Ryzyko wystąpienia zbyt niskiego stężenia glukozy we krwi w środku nocy jest małe, ponieważ działanie szybkodziałającego analogu skończy się, zanim zacznie w pełni działać wieczorna dawka insuliny podstawowej. Aby zapewnić całkowite bezpieczeństwo, należy w takiej sytuacji mierzyć glikemię w nocy, aby dowiedzieć się, jakie dawki są najbardziej odpowiednie.
ROZWAŻANIA O CUKRZYCY
Cukrzyca w sieci
Internet ma jednak to do siebie, że wypowiedzieć może się każdy. Wymienione strony internetowe są pewne, sprawdzone i godne polecenia. Inną natomiast sprawą są fora internetowe i grupy dyskusyjne.
Możemy na nich znaleźć informacje niekoniecznie odpowiadające rzeczywistości (np. że można wyleczyć cukrzycę typu 1 i nie podawać insuliny), o metodach samokontroli, które niekoniecznie są godne polecenia – wiedza indywidualnych użytkowników nie jest jednorodna, a skoro każdy może się wypowiedzieć i podzielić swoim doświadczeniem, osoba nowo zdiagnozowana może też trafić na te niestandardowe podejścia i od początku swojego życia z cukrzycą wyrobić sobie złe nawyki. Dlatego trzeba bardzo uważać na to, co się znajdzie i zdobytą na forach wiedzę weryfikować u kompetentnej osoby. Z internetu korzystają także poradnie diabetologiczne, lekarze i firmy farmaceutyczne, czyli wszyscy ci, którzy chcą jakoś pomóc diabetykom. Z niektórymi lekarzami można prowadzić korespondencję e-mailową, można zamówić przez internet produkt określonej firmy.
POD LUPĄ
Naturalnie piękna skóra
Mikroangiopatia cukrzycowa, neuropatia, osłabiona odporność i wysoki poziom glukozy we krwi narażają diabetyka na częste uszkodzenia naskórka i skóry, są przyczyną trudniejszego gojenia skaleczeń i ran oraz rozwoju zakażeń. Podstawą profilaktyki jest przede wszystkim przestrzeganie zasad higieny, szczególnie stóp, ale dieta i zioła również mogą wiele zdziałać.
Istotną rolę w wielu procesach metabolicznych, w tym w działaniu układu odpornościowego organizmu, odgrywa cynk. Z racji pełnionych funkcji coraz częściej bywa nazywany pierwiastkiem XXI wieku. U dorosłych z niedoborami tego mikroelementu stwierdza się między innymi zmiany rumieniowe na skórze i wypadanie włosów, upośledzoną tolerancję glukozy, zmniejszenie odporności komórkowej i trudne gojenie się ran. Cynk aktywuje i przyspiesza działanie wielu enzymów, odgrywa ważną rolę w ekspresji genów, bierze udział w stabilizacji błon komórkowych, działa neuroprotekcyjnie, wykazuje właściwości antyoksydacyjne wobec białek i enzymów, uczestniczy pośrednio w przemianach składników odżywczych, ma właściwości immunomodulujące przez wpływ na odporność komórkową i humoralną oraz wpływa na syntezę i funkcje insuliny. Warto więc dbać, by dostarczyć go naszemu organizmowi jak najwięcej. Do produktów zawierających znaczne ilości cynku należą zarodki pszenne, owoce morza, razowe pieczywo, kasza gryczana, suche nasiona roślin strączkowych, sery podpuszczkowe i mięso. Mniejsze ilości zaś występują w mleku, jajach, warzywach, owocach, rybach i ziemniakach.