Drodzy Czytelnicy!

Nie jesteśmy zwolennikami przejmowania bezkrytycznie obyczajów i świąt zza oceanu, jak choćby walentynek, ale postanowiliśmy wykorzystać święto zakochanych do przyjrzenia się aspektom uczuciowym i intymnym w kontekście cukrzycy. Dlatego do numeru lutowego włączyliśmy artykuł dotyczący niewątpliwie ważnej dla wielu osób kwestii, jaką jest życie seksualne – „Seks i cukrzyca”. Warto przy tym pamiętać, że nic tak nie poprawia naszej pewności i samooceny w obliczu zbliżeń intymnych i relacji uczuciowych jak wyrównana glikemia. Jeśli pojawiają się jakieś zaburzenia w sferze seksualnej u diabetyków, pierwszym podejrzanym jest niewyrównana cukrzyca (długo trwająca hiperglikemia). Dlatego w artykule „Regulacja glikemii” przybliżamy, co poza jedzeniem wpływa na poziom glukozy we krwi. Często bowiem umyka nam, jak duże znaczenie w wyrównaniu glikemii mają hormony, takie jak adrenalina, kortyzol, glukagon czy hormon wzrostu. Świadomość, iż jesteśmy całością, że wszystkie procesy w naszym organizmie mają swoje przyczyny i skutki, i wzajemnie na siebie oddziałują, może pomóc zrozumieć cukrzycę, reakcje własnego organizmu, a co za tym idzie, ułatwia podjęcie odpowiednich działań naprawczych.

Do takich należą niewątpliwie aktywność fizyczna i dieta, szczególnie jeśli cukrzycy towarzyszy hipercholesterolemia zwiększająca ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. A o tym dowiecie się więcej z tekstów w działach Zdrowo żywieniowo i Aktywny styl. Przyjemnej lektury i dużo dobrych i pięknych emocji na co dzień, nie tylko od święta zakochanych.

Redakcja

W numerze:

FELIETON
2 Trzymać twarz

PERSPEKTYWY I ZBLIŻENIA
4 Jeśli nie WOŚP, to kto?

DIABETYK POLECA
8 Regulacja glikemii

ROZWAŻANIA O CUKRZYCY
14 Seks a cukrzyca

POD LUPĄ
18 Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne
22 Domowe pomiary ciśnienia
24 Wstydliwy problem

ABC INSULINOTERAPII
26 Mity na temat insulinoterapii

ZDROWO ŻYWIENIOWO
30 Jak zmniejszyć zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych w diecie
32 Przepisy kulinarne

WARTO WIEDZIEĆ
34 Co nas ziębi, co nas grzeje?
38 Pakiet onkologiczny

AKTYWNY STYL
42 Tai Chi dobre na wszystko

45 Prenumerata
46 Apteki
48 Roz(g)rywka