DIABETYK POLECA

KONTROLUJ CHOLESTEROL

Niezbędne do zachowania zdrowia w cukrzycy wyrównanie metaboliczne oraz prewencja powikłań tej choroby zależą nie tylko od kontroli glikemii. Leczenie cukrzycy jest wielowątkowe i musi uwzględniać także takie aspekty, jak m.in.: nadwaga lub otyłość, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe itd.

(…) Badania jednoznacznie pokazują, że jednym ze skuteczniejszych sposobów zmniejszenia poziomu „złego” cholesterolu, a podwyższenia „dobrego” jest regularny wysiłek fizyczny. Zaleca się, aby co najmniej trzy razy w tygodniu uprawiać dowolną dyscyplinę sportu przez minimum 30 minut. Intensywność ćwiczeń powinna być duża, ale oczywiście indywidualnie ustalona dla każdego pacjenta w porozumieniu z lekarzem prowadzącym. Uprawianie sportu wpływa również bardzo korzystnie na układ krążenia, podnosi ogólną sprawność fizyczną i pozwala utrzymać prawidłową masę ciała.

cały artykuł możesz przeczytać w numerze marcowym Diabetyka!

Magazyn społeczno-medyczny

Diabetyk

Zachęcamy do zapoznania się z poprzednimi numerami naszego miesięcznika.
Skip to content