Diabetyk | Odchudzanie

ODCHUDZAMY DIETĘ O 300 – 500 – 1000 KCAL

Osobom z cukrzycą w czasie kuracji odchudzającej standardowo zaleca się zmniejszenie kaloryczności swojej nowej diety o 500-1000 kcal w stosunku do oszacowanej kaloryczności diety, która zapewniałaby  danej osobie utrzymanie prawidłowej masy ciała. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na kalorie wg norm, przy prawidłowej masie ciała dla danej osoby uwzględniając jej płeć, wiek, aktywność fizyczną, wzrost podaliśmy w tabelach w „Diabetyku” nr 1/ 2005. Faktyczne zapotrzebowanie na kalorie potrzebne do utrzymania prawidłowej masy ciała czasem odbiega nieco od norm i często jest niższe, niż przedstawiają to normy. Dlatego najlepiej jest, aby kaloryczność diety odchudzającej ustalił dla danego pacjenta lekarz, który uwzględni jego indywidualne warunki i możliwości.

Odchudzamy dietę - diabetyk.pl, dieta, odchudzanie, odżywianie