ODŻYWIANIE

Jedzenie jest jedną z największych przyjemności życiowych. Zapewnia nam energię i dostarcza składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Diabetycy mają takie same potrzeby żywieniowe jak osoby zdrowe. Mając cukrzycę, nie musisz rezygnować z kulinarnych rozkoszy podniebienia – wystarczy tylko nauczyć się prawidłowo komponować posiłki.

Pomożemy ci dowiedzieć się, co i ile jeść, aby pozytywnie wpływać na swoje zdrowie, przestrzegając zasad zdrowej diety, nie tracąc przy tym walorów smakowych potraw i przyjemności z jedzenia.

   W DZIALE ODŻYWIANIE:   

  • przepisy – zdrowe potrawy mogą być wyśmienite. Wszystkie prezentowane przepisy zawierają obliczenia pomocne w planowaniu posiłków (…) – więcej…,
  • jak dobrze się odżywiać? – już od jakiegoś czasu nie używa się pojęcia „dieta cukrzycowa”, ponieważ dieta stosowana przez diabetyków powinna być jak najbardziej zbliżona do (…) – więcej…,
  • planowanie posiłków – zdrowe odżywianie w przypadku cukrzycy wymaga praktyki i planowania. Najważniejsze jest odpowiednie zbilansowanie posiłków spożywanych w ciągu (…) – więcej…,
  • dietoterapia – sposób odżywiania ma bezpośredni wpływ na stan naszego zdrowia, a także skóry, włosów, paznokci. Nieodpowiednie żywienie może (…) – więcej…,
  • co można jeść? – niewiele jest produktów, których osoby z cukrzycą nie powinny spożywać. Niektóre produkty należy ograniczać, inne można jeść w większych ilościach (…) – więcej…,
  • ważne składniki – prawidłowo skomponowana dieta powinna zawierać odpowiednie ilości – w odpowiednich proporcjach – poszczególnych składników pokarmowych (…) – więcej….

Tagi: diabetyk, diabetyk.pl, cukrzyca, cukrzyca typu 1, cukrzyca typu 2, cukrzcya odżywianie, diabetyk dieta przepisy, cukrzyca dieta, diabetyk dieta, diabetyk przepisy